☰
✕

Pikir-pikir Dulu Sebelum ke Dokter, Makan Terong Rebus Ternyata Lebih Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Sejuta Umat Ini, Nyesel yang Gak Coba!

By Idam Rosyda, Kamis, 11 November 2021 | 12:10 WIB
manfaat konsumsi terong rebus untuk kesehatan (Tribunnews)

Manfaat Makan Terong Rebus

Meski terong rebus adalah olahan sederhana, namun jika dikonsumsi secara rutin makanan satu ini ampuh mencegah penyakit berbahaya.

Pasalnya melansir dari Boldsky, terong sendiri mengandung banyak zat yang berfungsi sebagai antioksidan.Seperti, asam caffeic, klorogenat, dan nasunin.

Baca Juga: Biaya Operasi Mahal Banget! Mending Mulai Sekarang Minum Air Rebusan Akar Pepaya, Dokter Aja Takjub dengan Hasilnya

Baca Juga: Sering Jadi Kambing Hitam Sumber Penyakit! Ternyata Es Cokelat Sangat Dibutuhkan Penyandang Diabetes, Alasannya Bikin TakjubAntioksidan merupakan zat yang ampuh melawan radikal bebas di dalam tubuh.Penelitian menunjukkan, paparan radikal bebas yang terus menerus bisa memicu berbagai penyakit, seperti kanker, jantung, dan kerusakan DNA.

manfaat terong rebus bisa cegah kanker
Antioksidan dalam terong juga membantu mencegah stres oksidatif pada sistem kardiovaskular.Selain itu kandungan nasunin yang bersifat antioksidan dalam terong memiliki fungsi dapat menyehatkan otak.Nasunin melindungi lipid atau lemak di membran otak dari ancaman radikal bebas.

Selain kaya antioksidan, sayuran berwarna ungu ini juga tinggi serat.

Serat membantu menurunkan kolesterol dan membantu memperlancar alirah darah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

Halaman Selanjutnya
12345 Show all
Source : Nakita.ID
Penulis : Idam Rosyda
Editor : Idam Rosyda
artikel terkait

Para Istri Harus Waspada, Belajar Dari SBY Divonis Kanker Prostat, Hati-Hati Kebiasaan yang Sering Dilakukan Banyak Orang Ini Bisa Tingkatkan Risikonya

Bukannya Pulas Malah Datangkan Penyakit, Kebiasaan Mandi Sebelum Tidur Bisa Bikin Datangkan Efek Berbahaya Ini, Ibu-Ibu Harus Catat!

Lawakannya Sukses Bikin Orang Ngakak, Siapa Sangka Wendy Cagur Akui Tengah Berjuang Lawan Penyakit Mematikan, 'Gue Sakit'

Tolong Para Istri Di Rumah Wajib Waspada, Peringatkan Suami Kalau Sudah Makan Cabai Sebanyak ini, Efeknya Tidak Main-main

Awalnya Iseng Minum Air Rebusan Daun Bawang Selama Seminggu, Ternyata Malah Sekujur Tubuh Rasakan Hal Tak Terduga Ini, Siap-siap Kaget!