Kandungan serat ini baik untuk menjaga kesehatan jantung.Nah itu dia manfaat makan terong rebus setiap hari yang bisa dirasakan tubuh.Anda bisa makan terong rebus sebagai lalap ketika makan makanan berat di siang hari atau di sore hari.Namun jika Anda suka, maka bisa makan terong rebus sebagai camilan.
Selain direbus, Anda juga bisa mendapatkan khasiat dari terong ini dengan meminum air rebusannya.
Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari
Sealin dikonsumsi dengan cara direbus, air rebusan terong ternyata juga memiliki manfaat lain yang tak kalah cespleng.
Anda pasti nyesel jika tak tahu khasiat dari air rebusan terong ini.
Lebih ampuh dari obat, berikut manfaat dari minum air rebusan terong:
1. Turunkan Kolesterol
Terong miliki kandungan antioksidan baik yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Air terong dapat membantu cegah plak pada dinding arteri sehingga mengeras.