Namun, pada tingkat yang berlebihan, glukosinolat dan serat makanan dalam brokoli dapat menyebabkan perut kembung, diare dan masalah pencernaan lainnya.
Berbagai masalah pencernaan yang dapat ditimbulkan seperti sakit perut, gas usus, kembung usus, dan sebagainya.
Berhati-hatilah, dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum makan brokoli selama kehamilan.
Pastikan bahwa tidak ada komplikasi yang terlibat, dan tidak ada risiko intoleransi makanan-obat.
Orang dengan Alergi
Pada beberapa orang, salisilat dalam brokoli dapat menyebabkan reaksi alergi.
Berbagai reaksi seperti kesulitan bernapas, mengi, sakit kepala, hidung tersumbat, ruam kulit, gatal, dan sakit perut dapat terjadi pada orang yang memiliki alergi.
Orang yang alergi terhadap sayuran silangan lainnya seperti kembang kol, lobak, dan kubis cenderung alergi terhadap brokoli.
Hindari brokoli jika Anda alergi terhadap brokoli atau sayuran silangan lainnya.
Jika Anda mengalami reaksi alergi setelah makan brokoli, segera konsultasikan ke dokter.
Artikel ini pernah tayang di Good Health All dengan judul 6 Major Side Effects of Eating Too Many Broccolis