Titik 1
Ini adalah garis yang membentang dari belakang tulang rawan telinga ke bagian tengah tulang leher.
Jangan menggosok atau meremasnya, tapi dengan lembut sentuh garis ini dengan ujung jari Anda.
Ulangi prosedur ini 10 kali di kedua sisi.
Titik 2
Titik ini dimulai dari telinga sampai ke hidung.
Anda harus memijatnya selama 60 detik dengan ujung jari di kedua sisi wajah, cukup tekan tapi jangan terlalu banyak.
Cara ini akan menormalkan dan mengurangi tekanan darah Anda hanya dalam 5 menit.
Buah dan Sayur yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Melansir dari Kompas.com, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa beberapa jenis buah dan sayuran bisa digunakan menurunkan tekanan darah tinggi.
Artikel berlanjut setalah vidoe di bawah ini.