SajianSedap.com - Sejak dahulu kita sering diajarkan untuk makan sayur harus habis sampai kuahnya.
Anjuran orang tua ini bukan tanpa sebab, sebab ada manfaat yang akan kita dapatkan jika rutin mengonsumsi sayur.
Namun, beberapa orang menganggap mengonsumsi kuah sayur hanya membuat tubuh kekenyangan saja sebab gizinya hanya ada di sayur.
Namun, kandungan dalam kuah sayur ternyata juga tidak kalah sehat dengan sayurnya sendiri.
Lalu benarkah terdapat gizi yang sehat dalam kuah sayur?
Simak ulasannya berikut ini agar tidak salah.