Konsumsi 3 Siung Bawang Putih Tiap Pagi
Perut bebas lemak memang jadi imipan semua orang.
Namun, kita semua tahu jika menyingkirkan lemak di perut memang bukan perkara mudah.
Mengapa? Sebab, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan yang memperlambat metabolisme dan juga menempatkan kita pada risiko berbagai penyakit kardiovaskular.
Saat menargetkan lemak perut dengan olahraga dan diet, cobalah padukan dengan pengobatan rumahan bawang putih ini untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan.
Bawang putih memiliki sifat anti-obesitas yang sangat baik. Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat menghambat proses penimbunan lemak dalam tubuh.
Selain itu, mengunyah bawang putih juga akan melancarkan peredaran darah di dalam tubuh.
Cara mengonsumsi, peras jus lemon ke dalam secangkir air. Kunyah tiga siung bawang putih dan lanjutkan minum air lemon. Ikuti rutinitas ini setiap pagi dengan perut kosong untuk hasil terbaik.
Selain mengunyah bawang putih, kita juga dapat memulai hari dengan segelas jus lemon untuk menjadi salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan lemak perut.
Organ hati yang 'stres' tidak dapat membakar lemak secara efektif. Lemon membantu mendetoksifikasi hati dan membantunya berfungsi dengan baik.
Sediakan satu gelas air hangat. Tambahkan dengan perasan setengah buah lemon. Lalu tambahkan satu sendok teh madu ke dalam campuran ini dan aduk rata. Minum setelah selesai sarapan sehat dengan hidangan rendah kalori.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Manfaat Bawang Putih Kukus, dan Tips Membuatnya Supaya Berkhasiat