Menu Diet Nasi Kembang Kol yang Kaya Akan Serat dan Rendah Kalori, Dijamin Berat Badan Turun Secara Alami

By Marcel Mariana, Sabtu, 20 November 2021 | 13:50 WIB
Menu diet nasi kembang kol (fifteenspatulas.com/Joanne)

Tapi memang bagi mereka yang selalu mengonsumsi nasi dari beras berkualitas tinggi, misal beras cianjur, beras pulen, nasi kembang kol ini tidaklah menggugah selera.

Tapi nasi kembang kol jika pengolahannya tepat dan kreatif, bisa kok diterima dengan baik, tak kalah dengan nasi dari beras berkualitas unggul.

Jika kembang kol yang akan diubah menjadi nasi kembang kol diolah di food processor, kembang kol bisa menyerupai nasi putih yang legit.

Apalagi dalam pengolahannya diberikan bumbu atau rempah-rempah agar rasanya lebih lezat.

Dilengkapi dengan sayuran dan lauk-pauk seperti biasa saat mengonsumsi nasi putih saat dihidangkan, tentu bisa semakin menggugah selera.

Baca Juga: Menu Diet Labu Siam yang Mudah Ditiru dan Anti Ribet, Jaminan Berat Badan Turun ke Bentuk Ideal Dalam Waktu Singkat

Nah, berikut adalah cara membuat nasi kembang kol supaya bisa diterima oleh lidah kita dan anggota keluarga.

1. Panaskan oven pada suhu 200 derajat Celcius, lalu potong kembang kol menjadi dua bagian.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :