Menu Diet Nasi Kembang Kol yang Kaya Akan Serat dan Rendah Kalori, Dijamin Berat Badan Turun Secara Alami

By Marcel Mariana, Sabtu, 20 November 2021 | 13:50 WIB
Menu diet nasi kembang kol (fifteenspatulas.com/Joanne)

Mengutip dari Live Strong, kayu manis memiliki sifat antimikroba yang ampuh untuk meluruhkan lemak dan menurunkan berat badan.

Ramuan ini pun enak sehingga jika Anda mengonsumsinya, tak ada rasa khawatir dan tidak nyaman.

Cara membuat ramuannya pun sangat mudah.

Cukup campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin.

Tambahkan madu ke dalam ramuan tersebut.

Baca Juga: Menu Diet Ala Intan Nuraini yang Anti Ribet dan Dijamin Berhasil Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Wajib Dicontek

Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.

Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.