Apa saja?
Nah sebelum makin parah, berikut ini cara mengatasi hidung tersumbat dengan makanan yang ada di rumah:
Makanan untuk Obat Hidung Tersumbat
1. Sup mi ayam
Sup klasik terasa lebih enak ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Menurut Livestrong, kaldu ayam mengandung sistein, asam amino yang membantu memecah lendir.
2. Cabai rawit
Ternyata cabe rawit bisa bantu turunkan berat badan. Begini cara mengonsumsinya yang tepat!
Seperti cabai pedas lainnya, panas cabai rawit membantu mengurai lendir, sehingga membantu melawan hidung tersumbat.
Cabai rawit sering digunakan sebagai bubuk, sehingga dapat dengan mudah melapisi hidangan apa pun untuk membuatnya lebih enak.
Atau Anda bisa menambahkannya ke kopi Anda àla Starbucks.