Ngapain Habis Biaya Obat! Minum Satu Sendok Minyak Zaitun di Pagi Hari saat Perut Kosong, Wanita Ini Rasakan Khasiat Luar Biasa, Bikin Takjub Banget

By Marcel Mariana, Selasa, 23 November 2021 | 05:40 WIB
Manfaat minyak zaitun 1 sendok saat perut kosong (health.harvard.edu)

11. Mengontrol kadar gula darah

Minyak zaitun secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.

Hal ini berarti minyak zaitun sangat berguna untuk penderita diabetes dan untuk sistem kardiovaskular kita.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kolesterol

Anda punya penyakit kolesterol yang tinggi?

Baca Juga: Tetangga se-RT Heran Rasanya Bisa Enak Banget! Terbongkar Cara Ibu Rumah Tangga ini Buat Cireng Bumbu Rujak yang Gurih dan Renyah ala Pedagang

Coba mulai sekarang konsumsi minyak zaitun.

Dilansir dari Healthline, salah satu makanan terpenting dalam diet Mediterania yang menyehatkan jantung adalah minyak zaitun.