Kalau ada sayur daun katuk di meja makan, mulai sekarang jangan lupa untuk dimakan ya!
Karena daun katuk untuk kesehatan ternyata gak main-main khasiatnya!
Coba deh mulai sekarang rutin makan daun katuk, jangan kaget kalau kita bisa dapatkan perubahan ini dalam seminggu.
Diketahui daaun katuk sendiri memiliki nama ilmiah sauropus androgynous.
Daun berwarna hijau pekat ini sangatlah mudah dikenali karena daunnya yang berbentuk kecil, disertai adanya corak di bagian tengahnya.
Baca Juga: Menu Diet Labu Siam, Sayuran Murah Meriah Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Kenyang Lebih Lama Loh
Kita bisa dapatkan manfaat daun katuk dengan cara dimasak sup atau dijadikan lalapan.
Daun katuk untuk kesehatan ternyata tak main-main, loh!
Melansir drhealthbenefits daun katuk juga bisa menjaga kesehatan dalam tubuh secara menyeluruh.
Kalsium yang terkandung di dalamnya yang cukup tinggi ini baik dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis.