SajianSedap.com – Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan bawang putih.
Bahan makanan yang satu ini sering digunakan sebagai bumbu masak.
Tak hanya itu saja, bawang putih juga dipercaya bagus untuk kesehatan.
Bahkan bawang putih dianggap mampu melawan sel kanker.
Namun apakah Anda pernah terpikir untuk memanfaatkan kulit bawang putih?
Biasanya kita membuangnya begitu saja.
Tapi jangan salah, kulit bawang putih juga sangat bermanfaat.
Salah satunya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Kulit Bawang Putih untuk Menurunkan Kolesterol
Mengolah kulit bawang putih menjadi air rebusan membuat kita bisa mendapatkan manfaat yang luar biasa, lho.
Mengutip dari Living Traditionally, minum air rebusan kulit bawang putih bisa membuat tubuh kita sehat dan panjang umur.
Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.
Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.
Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.
Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan.
Selain itu, kulit bawang putih dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol.
Wah ternyata selama ini kita rugi besar selama ini.
Tidak hanya dagingnya saja yang bermanfaat, kulitnya pun juga.
Anda bisa memanfaatkannya untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Cara Membuat Air Rebusan Kulit Bawang Putih
Jika Anda tertarik membuat air rebusan kulit bawang putih untuk menurunkan kolesterol, Anda bisa mengikuti langkah berikut.
Bahan:
- Kulit bawang putih
- Air panas
- Gelas
Cara membuat:
- Kupas bawang dan ambil kulitnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Cuci bersih kulit bawang putih.
- Tuangkan air panas ke dalam gelas.
- Rendam kulit bawang putih yang sudah bersih.
- Diamkan selama 10 menit.
Setelah itu, Anda bisa langsung meminumnya.
Sangat mudah bukan?
Anda bisa mengonsumsinya setiap hari.
Air rendaman kulit bawang putih ini lebih baik dikonsumsi setelah makan.
Dijamin kadar kolesterol akan turun tanpa obat dokter!
Selamat mencoba sobat Sase!
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Rugi Besar Kalau Sampai Dibuang! Lebih Manjur Dibanding Dagingnya, Kulit Bawang Putih Ternyata Ampuh jadi Obat Alami Turunkan Kolesterol, Begini Cara Olahnya