Manfaat Makan Telur Bebek saat Sarapan
Telur adalah makanan yang kerap menjadi pilhan saat sarapan.
Biasanya, sebagian besar orang akan memilih telur saat sarapan, karena selain praktis, telur mampun mencukupi gizi dan tenaga, setidaknya hingga makan siang.
Tapi, mulai sekarang coba ganti sarapan Anda dengan telur bebek rebus.
Tidak Banyak kok, cukup satu butuir saja.
Dilansir Times of India, telur bebek memiliki ukuran yang lebih besar dibandingkan telur ayam.
Dengan begitu, telur bebek bisa disimpan lebih lama daripada telur ayam.Kuning pada telur bebek secara signifikan memiliki lebih tinggi lemak dan juga kolesterol dibandingkan dengan telur ayam.Mengonsumsi telur bebek secara rutin akan menghasilkan tinggi protein dan juga pemenuhan lemak omega-3 yang lebih tinggi.Telur bebek kaya akan vitamin, mineral, dan juga mengandung vitamin B12 yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah, sintesis DNA, dan fungsi saraf yang sehat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.