Vitamin B12 yang ada dalam telur bebek menawarkan perlindungan terhadap penyakit jantung dan juga kanker.Kandungan vitamin A yang disediakan oleh telur bebek dapat melindungi penglihatan dan menjaga kesehatan darah dan kulit.Memiliki selenium yang melimpah maka tak heran jika orang-orang yang mengonsumsi telur bebek memiliki sistem kekebalan tubuh yang meningkat.Telur bebek menyediakan kolin yang dapat menghentikan kerusakan hati dari lemak dan kolesterol sehingga mengontrol otot.Tak hanya itu saja, telur bebek yang kaya akan riboflavin (B2) memiliki antioksidan yang kuat.Mengonsumsi telur bebek lebih baik dibandingkan dengan telur ayam.
Baca Juga: Sekeluarga Bisa Sehat dan Panjang Umur, Modalnya Cuma Makan Telur Puyuh Tiap Hari, Penyakit Mematikan Ini Ogah Masuk TubuhMenurut sebuah studi tahun 2015, peptida dalam putih telur bebek dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap mineral kalsium penting dalam sistem pencernaan.
Selain beberapa manfaat di atas, ada sederet manfaat telur bebek lain yang tak kalah mengejutkan.
Berikut ini adalah manfaat telur bebek, melansir dari drhealthbenefits.com, bagi manusia yang jarang diketahui:
1. Membantu Produksi Sel Darah Merah
Kita sudah tahu bahwa telur bebek mengandung zat besi di dalamnya.
Zat besi memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.
Salah satu manfaatnya adalah untuk meningkatkan produksi sel darah merah.