Selada Mentah untuk Penderita Kanker
Sayuran yang satu ini biasanya digunakan sebagai lalapan.
Ternyata, menyantap selada dengan cara ini adalah cara yang sehat lho!
Dilansir dari Stylecraze, konsumsi selada telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker perut.
Hal ini juga sangat diperyaca di beberapa bagian Jepang di mana sayuran dikonsumsi secara teratur.
Selada adalah sayuran non-tepung.
Satu laporan oleh World Cancer Research Fund menunjukkan bahwa sayuran non-tepung dapat melindungi dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, dan perut.
Studi lain dilakukan di Jepang pada perokok dengan kanker paru-paru.
Temuan mengungkapkan bahwa asupan selada bisa memiliki efek perlindungan yang baik.
Karena itu, selada dianggap mampu untuk melawan sel kanker.
Anda bisa mengonsumsinya secara mentah sebagai lalapan untuk membantu melawan kanker.