Setelah itu, bilas dengan air dingin.
Anda bisa melakukannya sebelum mandi, sehingga kegiatan ini tidak menggangu aktivitas Anda.
Lakukanlah langkah ini seminggu sekali.
Selain putih telur, ada beberapa bahan lain juga yang bisa membuat payudara menjadi kencang.
1. Latihan
Cara mengencangkan payudara kendur bisa dilakukan dengan latihan yang fokus pada jaringan payudara dan otot di sekitar dada.
Misalnya, push up dan chest press and pulls.
Latihan chest press and pulls dilakukan dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakkan ke depan hingga menghimpit payudara.
Namun, jangan lupa menggunakan bra khusus berolahraga saat melakukan latihan ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :