Kamu bisa menggunakan gel lidah buaya dengan memijat payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4–5 kali dalam seminggu.
Selain melakukan cara agar payudara kencang, ada beberapa tips yang harus kita lakukan supaya payudara tidak kendur.
-Hindari diet secara ekstrem, pasalnya penurunan berat badan secara ekstrem dapat menyebabkan payudara kendur.
Baca Juga: Resep Es Sagu Gunting Kacang Merah, Minuman Pelepas Dahaga Dengan Isian Kenyal
-Lakukan olahraga lari dan olahraga lain dengan menggunakan bra khusus olahraga atau sport bra.
-Konsumsi air putih secara cukup setiap harinya untuk menghindari kulit kering.
-Jangan membiarkan payudara terekspos di bawah matahari secara langsung tanpa tabir surya. Pasalnya, sinar matahari dapat menghilangkan elastisitas pada kulit.
-Berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
-Gunakan bra yang pas dan tepat supaya payudara tertopang dengan baik.
-Konsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi dan gizi yang penting seperti protein, vitamin kalsium, mineral, karbohidrat dan lemak esensial yang diperlukan oleh payudara.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tips Alami Merawat Payudara Agar Tetap Kencang