SajianSedap.com - Siapa yang sedang sekarang sedang turunkan berat badan?
Turunkan berat badan memang menjadi tujuan yang gampang gampang susah.
Selain menjaga makanan, kita juga harus menjaga stamina agar tubuh tetap sehat.
Tapi, setelah menghindari banyak makanan, timbangan berat badan belum juga turun, nih.
Ternyata, saat ingin menurunkan berat badan, kita tidak hanya perlu memerhatikan makanan dan aktivitas fisik, tetapi juga minuman yang dikonsumsi, loh!
Baca Juga: Menu Diet Ala Shanty Denny Cagur, Berat Badan Bisa Turun Sampai 18 Kg Walau Makan Hingga 5 Kali
Sebab, minuman yang mengandung gula dan minuman manis cenderung dapat mengagalkan pola diet atau penurunan berat badan.
Apa saja ya?
Minuman yang dihindari saat diet pun dijelaskan oleh ahli ini.