Kandungan Gizi Ikan Asin
Anda tidak salah lagi.
Lauk murah meriah yang dimaksud adalah ikan asin.
Ikan asin merupakan salah satu makanan yang paling banyak disukai orang Indonesia.
Namun, kebanyakan orang menilai bahwa ikan asin merupakan makanan yang murah.
Selain itu, ikan asin juga mudah sekali ditemukan di pasaran.
Bahkan, sebagian besar menilai ikan asin tidak memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.
Padahal, ikan asin memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ikan asin mengandung protein karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, dan sebagainya.
Makanan yang satu ini juga sangat kaya vitamin seperti vitamin A, B1, C, dan E.