Apalagi, buah yang dijual di pinggir jalan umunya sudah dipotong jauh-jauh hari.
Sehingga, buah tersebut kemungkinan bisa terkontaminasi oleh udara di musim hujan.
Untuk menghindari hal-hal tidak diinginkan, sebaiknya Anda mengonsumsi jus buah segar yang disiapkan di rumah.
Namun, pastikan Anda buah yang Anda potong tidak terlalu lama terkontaminasi udara dan langsung segera meminumnya setelah proses pembuatan jus selesai.
3. Makanan Laut
Makanan laut perlu Anda hindari karena musim hujan adalah musim berkembang biak untuk ikan dan udang.
Bagi penikmat non-vegetarian, konsumsi ayam dan daging kambing sebagai gantinya.
Namun, jika benar-benar mendesak untuk makan makanan laut, pastikan kamu hanya mengonsumsi yang paling segar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.