Nikmatnya Sesaat tapi Bikin Kolestrol Meningkat, Kurangi Makan Camilan Enak Ini Kalau Tak Mau Tiba-tiba Kena Serangan Jantung, Ngeri Banget!

Makanan Penyebab Kolestrol Tinggi

Dilansir Healthline, jenis makanan ini sebaiknya dihindari karena menjadi penyebab kolesterol dapat melonjak tinggi.

1. Gorengan

Makanan yang sangat memengaruhi kadar tingginya kolesterol adalah gorengan.

Makanan yang digoreng apapun makanannya mengandung kolesterol tinggi.

Baca Juga: Wanita Harus Tahu! Minum Air Es Saat Menstruasi Disebut Jadi Penyebab Munculnya Kanker Serviks yang Renggut Nyawa Julia Perez, Ahli Ungkap Fakta Sebenarnya

Jika Anda penggemar gorengan sebaiknya hindari bila memungkinkan.

Gorengan sarat dengan kalori dan mengandung lemak trans, yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang digoreng telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.

2. Makanan cepat saji

Hampir semua orang rasanya menyukai makanan saji.

Rasanya yang lezat dan praktis membuat orang-orang suka menyukai jenis makanan junk food ini.