Nikmatnya Sesaat tapi Bikin Kolestrol Meningkat, Kurangi Makan Camilan Enak Ini Kalau Tak Mau Tiba-tiba Kena Serangan Jantung, Ngeri Banget!

By Amelia Pertamasari, Jumat, 3 Desember 2021 | 12:25 WIB
Camilan penyebab kolestrol tinggi. (SHUTTERSTOCK/MAHARANI AFIFAH)

Para ahli juga mengatakan kondisi ini juga bisa terjadi pada orang dengan kadar kolesterol normal.

Dr Seth Rankin, seorang senior NHS GP dan pendiri London Doctors Clinic mengatakan bahwa Mona Lisa mungkin juga terkena kolesterol dengan menunjukkan sesuatu seperti xanthelasma di sekitar matanya.

Namun, dia menambahkan bahwa dalam banyak kasus, sulit untuk menemukan kolesterol tinggi.

Dr Seth berkata bahwa kolesterol adalah sejenis lemak yang terbentuk secara alami di dalam tubuh yang diangkut melalui darah.

Kadar kolesterol tinggi dapat membuat penumpukan plak di arteri yang dapat memblokir aliran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan aneurisma.

Dr Seth menambahkan bahwa seseorang tidak perlu kelebihan berat badan atau obesitas untuk mengembangkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Padahal Dikenal Kaya Akan Manfaat, Ternyata Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Penyebab Gagal Jantung, Gak Nyangka Banget

Kolesterol tinggi bisa terjadi karena gen bawaan atau makanan tinggi lemak jenuh sehingga orang dewasa dan muda sama-sama berisiko.

Kolesterol tinggi menyebabkan penyempitan arteri, serangan jantung, stroke dan penyakit arteri perifer.

Cara terbaik untuk menurunkan kolesterol adalah dengan menjaga dan mengawasi makanan mengandung lemak jenuh dan kolesterol hewani.

Banyak dokter menyarankan agar kadar kolesterol diuji dengan benar setidaknya setiap lima tahun, terutama jika seseorang dianggap berisiko tinggi.

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Kasih Tahu Keluarga di Rumah Kalau Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Karena Bisa Memicu Kolesterol Naik