Buruan Kasih Tahu Suami! Pria 53 Tahun ini Viral Karena Masih Seperti Perjaka, Rahasianya Cuma Minum Air Ini Tiap Bangun Pagi

Tak Pernah Operasi Plastik

Ialaah Edson Brandao, influencer atau pelatih pribadi yang viral di media sosial.

Edson yang berasal dari Groningen, Belanda. Ia menjadi viral karena punya fisik bugar bak masih remaja. 

Berusia 53 tahun, Edson Brandao ungkap rahasia awet mudanya.

Fisik awet mudanya tak lepas dari pola makan sehat yang dilakukan sejak dulu.

Baca Juga: Jangan Sekali-kali Pergi Mandi Kalau Lagi Turun Hujan, Ada Bahaya yang Diam-diam Mengancam Nyawa Kalau Masih Nekat, Ngeri!

Dilansir dari Grid Health, Edson mengaku menghindari konsumsi makanan olahan dan alkohol.

Pola makannya yang sehat ini ditambah dengan rajin berolahraga.

Selain itu, Ia juga menerapkan pola makan seperti ini supaya tetap awet muda.

Selama 53 tahun, Edson mengaku bahwa ia tidak pernah melakukan operasi plastik untuk membuatnya terlihat lebih muda.

"Saya tampil awet muda secara natural dengan makanan sehat. Seperti sayur dan buah. Saya juga rajin minum banyak air putih," jelasnya.