3. Kesehatan Tulang
Zat fosfor yang terkandung dalam belut sangat penting bagi kesehatan tulang dan gigi.
Fosfor bermanfaat untuk menambah kekuatan tulang dan gigi sehingga bisa terhindar dari osteoporosis.
Selain itu, fosfor diketahui juga sangat baik untuk jantung kita.
Baca Juga: Resep Belut Goreng Kremes Daun Kunyit Enak, Kreasi Belut Dengan Rasa yang Cukup Menggoda
4. Membantu Penyembuhan Penyakit Pikun
Tiamin atau vitamin B1 yang terkandung dalam belut ternyata sangat baik untuk penderita alzheimer alias pikun.
Setidaknya, pasien yang menderita pikun disarankan untuk rutin mengonsumsi 100 mg vitamin B1.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :