Menghilangkan 3 Makanan untuk Dikonsumsi
Seorang kontributor pada situs popsugar.com, Tamara Pridgett, mencoba pola makan tanpa adanya gula, susu dan gluten.
Ini merupakan sebuah eksperimen yang ia lakukan selama 21 hari.
Betapa terkejutnya ia setelah mengalami 4 perubahan ini pada tubuhnya.
Ia mengakui dirinya bukan tipe orang yang gemar mencoba beragam diet.
"Saya sama sekali tidak menentang diet, tetapi bagi saya, itu tidak perlu.
Saya tidak pernah memiliki keinginan untuk menghitung kalori, melacak makro saya, atau menggunakan karbohidrat rendah," tulisnya.