Manfaat Biji Labu Lainnya
Selain dapat menurunkan kolesterol dan menyehatkan jantung, berikut adalah manfaat lain dari biji labu.
1. Menurunkan kadar gula darah
Bagi Anda penderita diabetes, Anda bisa bernapas lega.
Biji labu ternyata dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa labu, biji labu, bubuk biji labu dan jus labu dapat mengurangi gula darah.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa suplemen dengan jus labu atau bubuk biji mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Kandungan magnesium yang tinggi dari biji labu mungkin bertanggung jawab atas efek positifnya pada diabetes.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Anda yang bermasalah dengan tidur, jangan khawatir.
Biji labu ternyata dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.
Artikel berlanjut setelah video berikut.