Mulai Besok Pagi, Coba Panggang Tomat Lalu Makan Hangat-hangat, Penyakit Tanpa Obat Ini Bisa Jauh-jauh dari Tubuh

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Rabu, 8 Desember 2021 | 19:40 WIB
Manfaat makan tomat panggang yang bisa digunakan untuk melawan penyakit berbahaya ini (mastercook.com)

Menurut Scientific American, ini dikarenakan panas dapat menghancurkan beberapa dinding sel yang lebih keras di dalam tanaman.

Sehingga memudahkan tubuh untuk menyerap nutrisinya.

Untuk mendapatkan manfaat optimal dari likopen, Anda bisa mengunyah tomat panggang setiap hari.

Baca Juga: Jangan Dimakan! Ternyata Biji Tomat Punya Bahaya yang Mengerikan Untuk Kesehatan, Alasan Utamanya Bikin Merinding

Sayuran Lain yang Lebih Baik Dimasak Dahulu

Selain tomat, ada sayuran lain yang sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi sudah dimasak dahulu, yaitu brokoli.

Menurut Scientific American, memasak sayuran seperti brokoli bisa membantu melepaskan indole.

Indole merupakan senyawa organik yang bisa melawan sel-sel prakanker.

Sehingga mengunyah brokoli yang sudah dimasak juga sangat baik untuk mencegah kanker.

Brokoli juga sering digunakan untuk melawan sel kanker.

Artikel berlanjut setelah video berikut.