SajianSedap.com - Ketika sudah dinyatakan idap diabetes, pasti pasien sudah membayangkan tak bisa nikmati hidup selamanya.
Pasalnya, pengidap diabetes punya segudang pantangan makanan dan minuman.
Makan pun harus selektif, kegiatan harus dibatasi, minum tak boleh sembarangan, dsb.
Eits, asumsi itu kini terpatahkan dengan temuan baru dari Dept. Gizi Masyarakat Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) IPB, Karina Rahmadia Ekawidyani
Karina membagikan cara memasak nasi supaya lebih rendah kalori dan gula.
Kabar baiknya, cara memasak nasi rendah gula dan kalori ini sangat mudah, tanpa modal dan usaha lebih.
Bagaimana caranya? Yuk simak!