SajianSedap.com - Kalau sudah terkena diabetes kita memang tak boleh sembarangan.
Ya, kita harus menjaga gaya hidup kita dengan baik.
Bahkan kita juga harus menjaga pola makan dengan baik juga.
Sebab kalau punya gaya hidup asal-asalan malah bisa bikin diabetes makin parah.
Kalau sudah parah, yang ada kita malah harus minum obat terus menerus.
Namun, kini Anda bisa kok atasi diabetes dengan daun yang sering ditemukan di pinggir jalan ini.
Manfaat Daun Rambutan
Orang-orang juga harus tahu jika daun rambutan tak kalah hebat dari daging buahnya.
Daun rambutan memiliki khasiat yang luar biasa sebagai perawatan kesehatan.
Dilansir drhealthbenefits daun rambutan yang direbus lalu diminum airnya dapat mengobati berbagai macam penyakit.
Mengandung saponin
Dalam daun rambutan terkandung saponin.
Saponin bermanfaat untuk membantu penurunan kolesterol darah dengan mencegah penyerapan kembali kolesterol, perlindungan sel tulang, hingga memiliki sifat anti tumor dan anti kanker yang dapat menurunkan risiko berkembangnya penyakit.
Saponin juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menangkis virus dan bakteri yang ingin menyerang badan.
Mengobati diabetes
Rebusan daun rambutan dapat membantu memulihkan para penderita diabetes.
Seduhan daun rambutan dikenal oleh kalanganh praktisi pengobatan tradisional dan alternatif untuk membantu penyembuhan diabetes.
Meredakan demam
Dibanding harus mengonsumsi obat, sebaiknya minum rebusan daun rambutan jika mengalami demam.
Kandungan antibiotik pada daun rambutan bisa menurunkan gejala demam pada tubuh.
Meminum seduhan daun rambutan beberapa kali dapat membantu menurunkan demam.
Terutama bagi orang-orang yang terbiasa menderita influenza.
Untuk memanfaatkannya, Anda hanya perlu petik beberapa helai daun rambutan dan biarkan hingga kering.
Ambil sekitar 15 gram daun rambutan kering.
Kemudian tambahkan tiga gelas air ke daun kering, lalu rebus campuran tersebut.
Biarkan dingin dan saring dengan saringan.
Konsumsi rebusan daun rambutan tersebut tiga kali sehari untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang telah disebutkan di atas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Air Rebusan Kacang Hijau untuk Menyembuhkan Diabetes
Melansir dari Healthline, dibalik ukurannya yang kecil, kacang hijau ternyata menyimpan banyak manfaat yang besar untuk kesehatan.
Salah satunya adalah menurunkan gula darah yang tinggi.
Hal itu terjadi lantaran adanya kandungan serat dan protein.
Kondisi ini ternyata membantu memperlambat pelepasan gula ke aliran darah.
Tak hanya itu, berdasarkan sebuah penelitian pada hewan juga ditemukan hasil bahwa antioksidan vitexin dan isovitexin di dalamnya mampu membantu insulin bekerja lebih efektif.
Kedua kandungan tersebut sangat baik untuk penderita diabetes.
Menariknya, manfaat kacang hijau untuk kesehatan belum berhenti sampai di situ.
Sumber protein nabati juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, lho.
Semua itu berkat kandungan kalium, magnesium, dan serat yang ada di dalam kacang hijau.
Seperti halnya diabetes, tekanan darah tinggi juga perlu dikontrol karena dapat memicu penyakit kronis lainnya.
Cara Mengolah Kacang Hijau
Jika Anda ingin memanfaatkannya, Anda bisa mengolahnya untuk menjadi air rebusan.
Yuk ikuti cara ini untuk membuat air rebusan kacang hijau.
Bahan:
- Kacang hijau
- Gula merah
- Air
Cara membuat:
- Sisir gula merah terlebih dahulu hingga halus.
- Selanjutnya cuci bersih kacang hijau.
- Rebus air hingga mendidih lalu masukkan kacang hijau.
- Tunggu hingga kacang hijau melunak.
- Masukkan gula merah dan aduklah hingga larut.
- Pastikan juga api sudah dimatikan.
- Tunggu sampai dingin.
Air rebusan kacang hijau siap untuk diminum.
Namun ada hal yang perlu diperhatikan.
Gunakanlah gula merah secukupnya agar tidak menyebabkan lonjakan gula darah.
Selamat mencoba Sase Lovers.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Manfaat Rebusan Daun Rambutan yang Bikin Tubuh Jadi Lebih Sehat dan Terhindar Dari Berbagai Macam Penyakit, Dijamin Setahun Gak Akan Berobat ke Dokter