Banyak yang Belum Tahu, Minuman Ini Ternyata Tidak Boleh Diminum Saat Usia 30 Tahun ke Atas, Bikin Mati Muda Kalau Masih Rajin Minum

5. Minuman energi

Minuman energi sangat populer dan sangat buruk bagi Anda, terutama karena penuh dengan gula.

Fungsi endotel Anda menjadi lebih buruk setelah mengonsumsi minuman tersebut, menurut sebuah penelitian.

Pembuluh darah jantung menjadi lamban dan tidak terbuka juga.

6. Minuman apa saja dengan sedotan

Hal ini menyebabkan penuaan dini. Ini mungkin mengejutkan, tetapi pikirkanlah: Apa yang dilakukan bibir Anda ketika Anda minum melalui sedotan?

Melakukan itu terlalu sering dan Anda akan mulai melihat garis bibir dan kerutan setelah beberapa saat karena gerakan otot yang berulang.

Garis-garis ini akan menjadi lebih jelas seiring bertambahnya usia karena kulit mengendur.

Baca Juga: Para Istri Harus CATAT! Tolong Jangan Masak Makanan Ini Selama Musim Hujan, Satu Rumah Bisa Masuk Rumah Sakit Kalau Nekat

7. Jus buah

Ini adalah salah satu minuman terburuk untuk tubuh Anda.

Jus buah di toko dipasteurisasi, yang berarti bahwa semua nutrisi yang peka terhadap panas dihancurkan dan yang tersisa hanyalah banyak gula, kata Carly Pollack, ahli gizi klinis bersertifikat.

Serat, yang membuat kita kenyang dan memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, hilang.

Artikel ini telah tayang di TheActiveTimes dengan judul 30 Foods You Should Never Eat After 30