Pengidap Hipertensi Bisa Sujud Syukur, Darah Tinggi Bisa Diobati Cuma Kunyah Rebusan Sayur Murah Meriah Ini, Manjur Banget Daripada Minum Obat

By Amelia Pertamasari, Selasa, 14 Desember 2021 | 10:50 WIB
Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan bahan alami. (Kompas.com)

Daun Beluntas untuk Mengobati Hipertensi

Daun beluntas memiliki ekstrak kalsium, beta karoten, dan antioksidan seperti flavonoid, asam klorogenat, dan asam kafeat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat tersebut juga didukung dengan beragam kandungan senyawa bioaktif di dalamnya. 

Daun beluntas juga bersifat diuretik, yaitu mampu meningkatkan pengeluaran kalium, natrium, dan klorin atau garam ekstra dari tubuh.

Cairan ini yang dapat membuat jantung bekerja lebih keras dan menyebabkan tekanan darah meningkat jika terlalu banyak dalam tubuh.

Baca Juga: Dikasih Tahu Mertua yang Bisa Sembuh, Darah Tinggi Bisa Diatasi Cuma Pakai Rebusan Sayur Murah Meriah Ini, Silakan Beli di Pasar dan Makan Tiap Hari

Dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bersifat diuretik diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Tidak hanya itu, orang dengan berbagai kondisi seperti pembengkakan dan penyakit ginjal juga bisa mengonsumsinya untuk meredakan gejala yang dirasakan.

Daun beluntas dapat dikonsumsi dengan direbus terlebih dahulu, namun saat dimakan rasanya yang sedikit pahit dan dengan aroma yang sangat khas.

Jika Anda tidak suka dengan rasanya, sebaiknya memakannya dengan cara direbus terlebih dahulu lalu diminum air rebusannya.

Artikel ini telah tayang di BolaStylo dengan judul Sehatnya Bukan Main! Inilah Khasiat Mengonsumsi Sayuran Genjer Untuk Kesehatan