2. Membantu mengurangi lelah dan rasa sakit pada kakiLabu siam memiliki kandungan potasium sebanyak 4%.Tubuh yang lelah dan kaki yang terasa berat untuk melangkah merupakan tanda-tanda bahwa tubuh sedang kekurangan potasium.Dengan makan labu siam, kandungan potasium dalam tubuh bisa meningkat.
3. Baik untuk otakDalam labu siam juga terdapat vitamin B6 sebanyak 4% yang berguna untuk merangsang kinerja otak Anda.
Rutin mengonsumsi labu siam bisa mengurangi sifat pelupa yang Anda miliki.
Baca Juga: Modalnya Cuma Masukan Bahan Dapur Ini Saat Merebus Telur, Seorang Ibu Rumah Tangga Malah Kaget Lihat Telurnya Mulus Tanpa Gompal Setelah Dikupas4. Baik untuk pencernaanLabu siam seringkali dijadikan menu diet oleh sebagian besar orang.Ini karena labu siam kaya akan kandungan vitamin C dan serat yang baik untuk pencernaan dan sangat baik untuk membuang sisa-sisa pencernaan dalam tubuh.