8. Dapat mencegah kankerVitamin C dikenal sebagai salah satu antioksidan yang kuat dan bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.Vitamin C juga bisa Anda temukan dalam labu siam, kandungan vitamin C dalam labu siam sebesar 13%.9. Membantu mengurangi risiko kram ototKandungan magnesium dalam buah ini sebesar 3%.Magnesium baik untuk kesehatan otot.
Penelitian menunjukkan bahwa tubuh yang kekurangan magnesium akan lebih mudah mengalami kram otot.
Baca Juga: Obat Aja Bisa Minder! Cuma Rebus Terong dengan Lemon Lalu Minum Setiap Pagi, Kakek ini Kaget Penyaktit Mematikannya Bisa Teratasi dengan CepatJadi, jangan ragu lagi untuk mengonsumsi labu siam di rumah.
Pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga informasi ini bisa menjadi inspirasi kesehatan keluarga Anda Sase Lovers!
Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Coba Iseng Kunyah Labu Siam Rebus Setiap Hari, Moms Dijamin Bakal Kaget Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini pada Tubuh