SajianSedap.com - Kolestrol adalah zat yang dihasilkan oleh tubuh untuk pembangunan sel, jadi tidak melulu kolestrol adalah hal yang negatif.
Yang berbahaya adalah saat kolestrol dalam tubuh melebihi batas normal yang direkomendasikan yakni di atas 200 mg/dl.
Kolestrol tinggi dalam tubuh bisa diakibatkan karena gaya hidup tidak sehat termasuk makanan yang dikonsumsi.
Ketika seseorang sudah didiagnosis menderita kolestrol tinggi, perawatan dengan obat-obatan menjadi cara agar kadar kolestrol terjaga.
Tapi alih-alih menggunakan obat kimia yang mungkin memiliki efek samping untuk tubuh, cobalah menggunakan bahan alami.
Salah satu yang bisa digunakan untuk menurunkan kolestrol tinggi adalah biji ketumbar.
Berikut ini cara menurunkan kadar kolestrol dengan biji ketumbar.