Ucapkan Selamat Tinggal Flek Hitam! Cuma Modal Buah Cermai Bisa Bikin Wajah Glowing Bak Artis Korea, Begini Caranya

By Marcel Mariana, Sabtu, 18 Desember 2021 | 17:40 WIB
Manfaat Buah Cermai (Nakita.id/Kirana Riyantika)

Selain itu, buah zuriat juga tinggi akan kandungan vitamin B, kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor.

Studi juga menyebut ekstrak buah zuriat memiliki kandungan fenol dan flavonoid yang tinggi.

Itu sebabnya buah ini sangat baik untuk meningkatkan kesuburan dan disarankan untuk dikonsumsi rutin oleh pasangan yang tengah merencanakan kehamilan.

Mengonsumsi buah zuriat saat hamil juga mampu mencegah bayi lahir dengan cacat bawaan.

Sebab buah zuriat kaya akan vitamin B, termasuk folat (vitamin B9) yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Baca Juga: Akhirnya Ketemu Juga Cara Bikin Daging Empuk 'Selembut Tahu', Jangan Direbus Dulu Sebelum Dilumuri Tepung Sagu, Kok Bisa?

Tapi, khasiat buah zuriat tak berhenti sampai di situ saja, kok!

Berikut ini 3 manfaat luar biasa yang akan dirasakan tubuh jika kita rutin mengonsumsi buah zuriat.