Tujuannya untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Misalkan keseleo di kaki, berarti ganjal kaki yang cedera dengan bantal saat sedang berbaring.
Penyebab Keseleo
Selain mengenali beberapa obat keseleo alami untuk cedera ringan, ada baiknya Anda juga mengenali penyebab masalah kesehatan ini.
Melansir Cleveland Clinic, keseleo disebabkan cedera yang membuat sendi keluar dari posisinya dan meregang secara berlebihan.
Banyak hal bisa jadi penyebab keseleo, antara lain:
- Pergelangan kaki tertekuk, baik saat berlari, mendarat dari lompatan, atau tersandung saat berjalan
- Jatuh atau tergelincir di permukaan yang tidak rata Kelelahan, sehingga otot tidak menyokong tubuh dengan baik
Setiap keseleo dan cedera idealnya diperiksakan ke dokter.
Tujuannya, untuk memastikan tidak ada komplikasi yang serius seperti infeksi.