Menu Diet Berdasarkan Golongan Darah
Ternyata kalau menurut golongan darah nih, ada beberapa saran makanan menurut masing-masing golongan darah lho.
Apa aja nih? Yuk cari tahu!
Golongan darah A
Selama diet, sebaiknya banyak makan makanan organik dan menghindari makanan yang berasal dari daging-dagingan.
menu diet berdasarkan golongan darah
Pasalnya, makanan segar bisa membantu A meningkatkan imunitas tubuhnya.
Golongan darah B
Orang-orang bergolongan darah ini sistem metabolismenya cukup buruk.
Makanya pas diet gampang buat merasa lelah.
Saat diet, hindari makanan-makanan seperti jagung, tomat, kacang tanah, dan wijen.