Golongan darah AB
AB punya asam lambung rendah, jadi makanan saat diet yang dianjurkan adalah tahu, sayuran hijau, seafood, dan produk susu.
Sebagai catatan, saat det B sebaiknya berhenti buat mengonsumsi kafein dan alkohol.
Golongan darah O
Diet untuk golongan darah ini adalah memperkaya protein dengan mengonsumsi ikan, sayuran, produk susu, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Menu Diet Ala Selena Gomez, Tubuh Ideal Bak Artis Hollywood Siap Menghampiri Dalam Waktu Sekejap
Mereka ini juga gampang mengalami masalah pada pencernaannya, maka perlu banget nih buat berkonsultasi sama dokter selama melakukan diet.
Golongan Darah A Pantang Konsumsi Mangga dan Pisang
Anda pasti heran bukan mengapa buah pisang dan mangga tidak disarankan dikonsumsi oleh golongan darah A.
Pada dasarnya tidak ada buah yang harus dipantang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.