Kaleidoskop Kuliner 2021 : 5 Obat Kolestrol Ini Paling Dicari di 2021, Anda Sudah Pernah Coba ?

By Marcel Mariana, Rabu, 22 Desember 2021 | 16:49 WIB
Lemon dan bawang putih jadi obat alami kolestrol paling dicari sepanjang tahun 2021 (freepik.com)

Obat Alami Kolestrol Paling Dicari 2021

Dilansir dari Kompas.com, Berikut ramuan herbal yang efektif menurunkan kolesterol tinggi yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

1. Lemon dan bawang putih

Lemon mengandung vitamin A, B1, B2, C, bioflavonoids, pektin, dan fosfor yang bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.

Sedangkan bawang putih mengandung alisin yang bisa meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Menggabungkan lemon dan bawang putih bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi secara signifikan bila dikonsumsi secara rutin.

Baca Juga: Jangan Mau Ketergantungan Obat! Kolestrol Tinggi Bisa Turun Lebih Cepat Cuma Minum Air Suji, Gak Nyangka Banget

Cara membuat minuman herbal penurun kolesterol dari kedua bahan tersebut cukup mudah.

Anda siapkan satu cangkir jus bawang putih, dua cangkir jus lemon, satu cangkir jus jahe, dan satu cangkir cuka apel.