Efek Buruk Keseringan Makan Daging Ayam
Ayam memang sudah menjadi bahan masak andalan para ibu di rumah.
Mengutip laman Kompas.com, secara umum, ayam mengandung beraneka nutrisi seperti protein, karbohidrat, lemak (lemak jenuh, lemak tak jenuh ganda, dan lemak tak jenuh tunggal).
Ada pula kandungan kolesterol, vitamin A, vitamin B (vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin B12), vitamin D, vitamin E, vitamin K, serta mineral (zinc, selenium, kalium, natrium, fosfor, tembaga, zat besi).
Meski demikian, ayam juga memiliki efek berbahaya jika dikonsumsi berlebihan, loh.
Untuk lebih jelasnya, simak beberapa bahaya konsumsi ayam berlebihan seperti yang di lansir Grid.ID dari laman Nakita.id berikut.
1. Meningkatkan risiko tinggi kanker payudara dan kanker prostat
Makan ayam setiap hari atau bahkan setelah setiap 2 hari menghasilkan penumpukan arsenik dalam tubuh.
Hasilnya, pada perempuan bisa menyebabkan kanker payudara dan pria menjadi korban kanker prostat.
Terlepas dari jenis kelamin, senyawa ini juga menyebabkan demensia dan banyak masalah neurologis lainnya.