Kasih Tahu Pembantu! Jangan Lagi Sajikan Kol Mentah Jadi Lalapan di Rumah, Efeknya Bisa Bikin Hal Buruk Ini Terjadi di Dalam Perut

Hal tersebut bisa terjadi apabila anda mengonsumsi kol dengan cara berlebihan.

Meski begitu, bukan berarti anda tak bisa mengkonsumsinya mentah.

Anda boleh saja mengkonsumsinya mentah namun dalam jumlah yang wajar untuk menghindari risiko masalah pencernaan yang tidak diinginkan.

Orang-orang yang Tak Boleh Makan Kol

Kol memang sayuran yang sangat sehat dan punya banyak nilai gizi.

Namun Anda tidak boleh memakannya sembarangan mulai sekarang.

Baca Juga: Bertahun-tahun Pakai Deterjen Gak Hilang-hilang, Noda Pulpen di Baju Ternyata Bisa Lenyap Sendiri Cuma Pakai Susu, Kok Bisa?

Orang dengan penyakit ini ternyata tidak boleh makan kol.

Salah-salah bisa menyebabkan nyawa melayang!

1. Diare

Apakah Anda sedang menderita diare?

Jika iya, sebaiknya jangan dulu makan kol ya Sase Lovers.

Hal ini bukan tanpa alasan.

Dilansir dari SF Gate, kol mengandung 5,8 gram serat per porsi 1 cangkir menurut Michigan State University.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.