3. Pisang
Pisang adalah salah satu pengobatan rumah terbaik dan mudah diakses untuk mengatasi refluks asam.
Pisang tidak hanya baik untuk mencegah pembentukan asam di lambung, tetapi konsumsi buah ini secara teratur juga membantu memastikan kesehatan pencernaan yang baik dan untuk mencegah serangan keasaman lebih lanjut.
4. Jahe
Menjadi sumber yang kaya akan berbagai nutrisi, ramuan akar ini sangat ideal untuk melawan keasaman lambung.
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi, yang bermanfaat dalam menstabilkan asam lambung dan menjaga kesehatan pencernaan dalam kondisi baik.
Anda dapat memasukkan jahe dalam bentuk mentah dengan menambahkannya ke makanan Anda atau memakannya seiris setelah makan.
Sebagai alternatif, Anda bisa merebus jahe dalam secangkir air dan minum teh ini setelah makan untuk mengurangi keasaman.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.