5. Air Kelapa
Buah tropis ini sangat ideal untuk membantu penyakit terkait perut.
Ini karena mengonsumsi air kelapa membantu mengubah kadar asam pH lambung Anda menjadi basa.
Menjadi sumber serat yang kaya, kelapa juga membantu dalam membantu pencernaan dan dengan demikian menjaga segala jenis pembentukan asam tetap terkendali.
Mengkonsumsi air kelapa juga membantu dalam pembentukan selaput lendir di sekitar perut, yang membantu melindungi perut dari efek berbahaya dari asam lambung yang berlebihan.
6. Cengkeh
Cengkih telah digunakan dalam banyak persiapan obat herbal dan Ayurveda.
Bumbu aromatik ini memiliki sifat karminatif, yang efektif untuk kesehatan pencernaan.
Bumbu ini efektif dalam mencegah refluks asam, dan juga baik untuk memerangi bau mulut.