Sajiansedap.com - Anda pasti sangat mudah menemukan dua sayuran ini di pasar.
Ya, bayam dan wortel sangat murah meriah di pasar.
Jadi tidak heran para ibu rumah tangga akan membeli dalam jumlah banyak.
Selain dijadikan sup, kedua sayur ini juga bisa dijadikan jus loh.
Khasiatnya tidak kalah dari sup yang dibuat.
Bayam sangat baik untuk detoksifitasi tubuh karena pigmen mereka.
Bayam juga dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang ideal untuk memerangi anemia, serta kekuatan antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.
Sedangkan wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, dan mineral seperti fosfor dan kalsium, yang membantu memulihkan dan merevitalisasi.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.