Rumah Sakit Bisa Sepi Kalau Satu Komplek Rajin Celupkan Kaki ke Air Es Sebelum Tidur, Hal Menakjubkan Ini Bakal Terjadi pada Tubuh Dalam Hitungan Detik

Kemudian, letakkan kaki di air dan diamkan selama 10-15 detik lalu ulangi setiap malam sebelum tidur.

Jika sistem kekebalan tubuh kita terlalu lemah, ulangi setiap empat jam.

Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan di University of Virginia menemukan, air es sebenarnya merangsang produksi norepinephrine.

Zat ini merupakan hormon penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Karena itu, air es akan sangat berguna untuk membentuk kekebalan tubuh.

Baca Juga: Rugi Besar Kalau Tidak Dicoba, Coba Rendam Telur Rebus dalam Air Es Sebelum Dimakan, Khasiat Pasti Bikin Siapapun Takjub

Manfaat Air Es Lainnya

Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, beriktu adalah manfaat air es lainnya.

1. Meredakan sakit otot

Merendam kaki di air dingin atau air es mengurangi rasa sakit pada otot.

Anda juga bisa menempelkan air es untuk meredakan sakit otot.

Dijamin otot nggak akan sakit lagi kalau Anda menempelkan es pada kulit.

Artikel berlanjut setelah video berikut.