1. Melancarkan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada carica berguna untuk membantu lancarkan proses pencernaan.
Kaya serat, carica bermanfaat untuk membantu penyerapan protein dalam tubuh.
2. Jaga kesehatan usus
buah carica khas dieng
Carica yang mengandung enzim papain juga berguna untuk menyeimbangkan keasaman atau pH pada usus.
Konsumsi buah carica juga menghilangkan bakteri jahat dalam usus.
Fyi, kandungan enzim papain pada carica lebih banyak dari pepaya biasa dan mudah diserap oleh tubuh.
3. Ampuh menangkal radikal bebas
Carica mengandung Vitamin C dan E yang dapat menangkal radikal bebas dan sinar UV, sehingga baik juga untuk kesehatan kulit.