Kabar Bahagia Buat Pecinta Pedas! Cukup Makan Yogurt Bisa Bantu Atasi Perut Bak Terbakar karena Makanan Pedas

1. Gula

2. Madu

3. Telur

4. Keju

Ada baiknya juga jika anda konsumsi makanan ringan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi makanan pedas.

Apabila anda mengonsumsi makanan pedas dalam keadaan perut yang kosong, maka perlu diwaspadai.

Baca Juga: 1 dari 8 Wanita Beresiko Kena! Catat Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Renggut Nyawa Yana Zein, Hampir Tiap Hari Ada di Meja Makan

Hal ini hanya akan membuat perut anda menjadi begah.

Karena kandungan lemak dan minyak pada yoghurt, sensasi pedas di perut setelah makan makanan pedas bisa berkurang.