SajianSedap.com - Asam lambung memang menjadi penyakit yang mengerikan.
Bagaimana tidak, kalau asam lambung kambuh bisa-bisa malah bikin penderitanya tersiksa.
Sebab kalau asam lambung kambuh, pasti kita akan merasakan rasa nyeri di perut kita.
Bahkan kalau asam lambung sering kambuh kita juga harus terus minum obat untuk mengatasinya.
Namun, kini Anda bisa kok atasi asam lambung tanpa obat.
Ya, Anda bisa atasi asam lambung dengan lalapan favorit orang Indonesia ini.
Obat Alami untuk Asam Lambung
Kini Anda gak perlu beli obat di apotik lagi.
Karena Anda bisa atasi asam lambng dengan bahan alami.
Melansir dari Kompas.com, inilah berbagai tanaman obat asam lambung kronis.
Daun pepaya
Daun pepaya mengandung flavonoid dan fenol yang jauh lebih tinggi dibandingkan buahnya.
Kandungan ini terbukti memberi efek signifikan dalam menurunkan asam lambung.
Rasanya pahit namun enak, membuat daun pepaya sering dijadikan sayur untuk dikonsumsi sehari-hari.
Selain menjaga asupan makanan Anda dan mengonsumsi herbal untuk asam lambung, Anda juga harus menjaga pola hidup sehat untuk mencegah asam lambung naik.
Istirahat yang cukup, makan teratur, berhenti merokok, dan hindari makan-makanan yang pedas akan sangat membantu Anda menjaga asam lambung tetap stabil.
Bunga kantil
Bunga kantil atau cempaka putih sering dikaitkan dengan segala sesuatu yang berbau mistis atau gaib.
Namun ternyata, air rebusan bunga kantil dipercaya ampuh mengatasi masalah pada perut, termasuk asam lambung.
Buah dewandaru
Buah dewandaru atau sebagian orang mengenalnya dengan buah ceremai memiliki antioksidan tinggi dan berkhasiat mengurangi asam lambung.
Buahnya kecil berwarna hijau, oranye, dan merah dengan rasa yang asam segar.
Kunyit putih
Kunyit putih adalah salah satu tanaman rimpang yang memiliki khasiat menetralkan asam lambung.
Kunyit putih mengandung saponin, flavonoid, dan kurkumin yang baik untuk lambung dan saluran pencernaan.
Selain itu, ada juga obat alami lain yang bisa Anda coba untuk menyembuhkan asam lambung, seperti:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Teh herbal
Dilansir dari Medical News Today (30/3/2021), teh bisa meningkatkan sistem pencernaan dan meredakan gejala seperti mual dan pusing.
Selain itu, meminum secangkir teh juga bisa membuat Anda lebih tenang dan mengurangi stres.
Stres merupakan salah satu pemicu asam lambung meningkat.
Anda bisa mencoba meminum teh chamomile dan teh hijau.
Hindari meminum teh mint karena ini justru bisa memicu asam lambung Anda.
Makanan tinggi serat
Mengonsumsi makanan tinggi serat akan membuat seseorang kenyang lebih lama dan mencegah naiknnya asam lambung.
Makanan tinggi serat yang baik dikonsumsi tubuh contohnya, gandum, oat, pasta gandum, beras coklat, kulit kentang, kacang-kacangan, dan brokoli.
Madu
Madu memilki efek melindungi lambung dengan menghambat pertumbuhan bakteri di lambung, serta menyembuhkan ulser peptik.
Madu terbukti memiliki khasiat sebagai antiinflamasi, antibakteri, dan menyembuhkan luka.
Nah itu dia tanaman obat asam lambung kronis dan obat alami lainnya.
Lemon dan Baking Soda untuk Menyembuhkan Asam Lambung
Anda tidak salah lagi.
Bahan yang dimaskud adalah baking soda.
Pemakaian lemon jika diduetkan dengan baking soda ternyata bisa membuat hasil yang luar biasa, loh.
Menambahkan sesendok baking soda ke segelas air lemon hangat punya manfaat tidak terduga yang sangat baik untuk tubuh.
Kombinasi antara baking soda dan air lemon dikenal sebagai salah satu ramuan rumahan yang populer.
Bahkan, sejumlah orang yang sudah mengonsumsi ramuan ini mengatakan kalau khasiat baking soda dan air lemon bisa menjaga kesehatan kulit, meredakan panas dalam dan memutihkan gigi.
Melansir dari Well and Good, sejumlah peneliti sudah melakukan uji coba khasiat baking soda dan air lemon untuk kesehatan.
Salah satunya untuk mengatasi asam lambung.
Masalah asam lambung bisa dikendalikan dengan konsumsi baking soda.
Cukup dengan menambahkan sesendok teh baking soda ke air lemon hangat.
Ramuan ini akan bereaksi menekan asam lambung agar tidak menimbulkan sensasi panas dan nyeri.
Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Tanaman Obat Asam Lambung Kronis Ini DiJamin Ampuh, Apa Saja?