Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan
Jantung pisang biasa digunakan sebagai bahan masakan orang-orang di Asia.Jantung pisang bisa dimasak dengan mengolahnya menjadi sayur atau mengukusnya.Namun ada hal lain yan patut disoroti dari segi kandungan gizinya bagi kesehatan, lho!
Baca Juga: Bukan Kanker Rahim, Sering Nyeri saat Haid Ternyata Bisa Jadi Pertanda Penyakit Berbahaya Ini sedang Menyerang Vagina, Segera Cek ke Dokter!Jantung pisang mengandung Vitamin A, B, C, E, serat, tiamin, niasin, dan asam pantotenat.Selain itu, jantung pisang juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, besi, kalium, seng, protein dan karbohidrat.
Lalu apa saja manfaat jantung pisang ini? benarkah bisa membuat seseorang panjang umur?1. Mengurangi resiko hipertensiKonsumsi jantung pisang setiap hari dapat menurunkan tekanan darah Anda, sehingga mengurangi kemungkinan Anda terkena hipertensi.
Hipertensi ini merupakan salah satu penyakit yang menjadi ancaman kematian terbesar di dunia.
Sehingga jika bisa menurunkan resikonya, Anda bisa memperpanjang hidup Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.