2. Memperbaiki postur tubuh
Apabila Anda punya postur tubuh yang kurang bagus, cobalah, biasakan tidur di lantai sesekali.
Kebiasaan tidur ini bisa memperbaiki posisi tulang punggung kita.
Sehingga postur tubuh tetap lurus dan tidak bungkuk saat duduk.
Anda juga harus melakukannya secara rutin ya Sase Lovers.
3. Membuat tidur nyaman
Saat cuaca sedang panas-panasnya, rasanya enak sekali berbaring di lantai dan tidur.
Karena kondisi lantai yang dingin, suhu tubuh yang panas bisa berkurang dengan cepat.
Jangan sampai kita tidur dalam kondisi tubuh berkeringat, sebab bisa memicu sejumlah masalah kulit.
Namun ingat, pastikan kondisi lantai sudah benar-benar bersih ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Sakit Punggung dan Melancarkan Darah, Sayang Banget Kalau Baru Tahu!